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estaremos a su lado y conseguiremos sus objetivos

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Consigue la mejor versión de ti mismo

Combinamos Crossfit, Boxeo y Hiit para obtener el mejor resultado en el menor tiempo posible.

Pierde grasa, tonifica y consigue el cuerpo que deseas

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SERVICIOS DE NUESTROS ENTRENADORES Y PROFESIONALES

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Entrena y compite con salud

YOGA

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Ejercita cuerpo y mente

FISIOTERAPIA

Tratamos todo tipo de patologías

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METODOLOGÍA DE NUESTROS PERSONAL TRAINERS

Después de muchos años de experiencia en los cuales hemos ayudado a mejorar la vida de nuestros clientes, hemos entendido que nuestro servicio de entrenamiento personal debe ser excelente. Por este motivo contamos un amplio equipo de profesionales del ámbito del entrenamiento personal, la nutrición y la fisioterapia, licenciados, graduados y colegiados que realizamos un trabajo totalmente personalizado teniendo en cuenta las características y objetivos de nuestros clientes.
Es nuestra misión y pasión hacer sentir bien a las personas que confían en nosotros. Nuestras sesiones de entrenamiento personal son dinámicas, divertidas y hechas a medida. Nos centramos en ti, por que queremos que la experiencia de entrenar con nosotros sea única. Te motivaremos, guiaremos y ayudaremos a conseguir tus metas.
En la sesión inicial, realizaremos un análisis físico para crear un programa totalmente personalizado, tendremos en cuenta posibles lesiones y limitaciones.
Después de analizar bien su casuística y objetivos le guiaremos a través de un programa de salud que consistirá en entrenamiento personal, programa nutricional y motivación constante. Le enseñaremos a entrenar y nutrirse. Aprenderá a realizar los ejercicios adecuadamente y a cómo debe alimentarse y sobretodo adquirirá un estilo de vida activo y saludable.
Nuestro método integra una amplia gama de disciplinas de entrenamiento para mantener el cuerpo y la mente en un estado óptimo.
A través de nuestro coaching y motivación se sentirá siempre acompañado.
Trabajaremos movilidad, fuerza, flexibilidad, resistencia, velocidad, a través de disciplinas muy variadas. Obtenemos lo mejor de cada disciplina de entrenamiento y para crear un método de entrenamiento personal con los mejores entrenadores personales para optimizar los resultados de nuestros clientes.
Garantizamos nuestro compromiso con usted, estaremos a su lado y conseguiremos o que quiere.

Poseemos las siguientes características:
EXPERIENCIA: Al ser entrenadores personales con muchos años de experiencia y tener muchas horas de trabajo con un gran número de clientes podemos asegurar que garantizamos la consecución de los objetivos.
CUALIFICADOS: Todos somos entrenadores personales con formación académica y estamos acreditados para realizar nuestro trabajo con plenas garantías de éxito.
NOS ENCANTA NUESTRO TRABAJO: Disfrutamos mucho con nuestro trabajo, es nuestra pasión, nos gusta y por eso trasmitimos con alegría y divirtiéndonos.
SOMOS GRANDES MOTIVADORES: Como entrenadores personales de éxito, conocemos que un factor indispensable es motivar a nuestros clientes y mantener esa motivación pase lo que pase, para seguir trabajando y conseguir los objetivos de nuestros clientes.
REALIZAMOS VALORACIÓN INICIAL Y CONTROLES QUINCENALES: Creemos que es realmente importante poder conocer la situación inicial de nuestros clientes y compararla con las mejoras obtenidas cada quince días o cada mes. Es importante medir los resultados obtenidos y reforzar positivamente a nuestros clientes por los resultados conseguidos.
MUY BUENOS PLANIFICADORES: Estructuramos y organizamos las sesiones de entrenamiento personal al mínimo detalle y entendemos que hemos ser flexibles para adaptar las sesión de personal trainer según como se encuentre y las circunstancias nuestro cliente en ese momento.
TÚ ERES EL CENTRO: En nuestras sesiones de entrenamiento personal, entendemos que nuestro cliente es el centro y por lo cual hemos de escucharle y ayudarle mostrando nuestra mejor versión, siendo como realmente somos, agradables y con empatía.
SERVICIO HOLISTICO / GLOBAL Y COORDINADO: Colaboramos con nutricionistas, médicos y clínicas, fisioterapeutas, masajistas, psicólogos etc para realizar el servicio más completo y óptimo posible. Nos importa tu bienestar y tu completa satisfacción.
BUENOS EDUCADORES: Trasmitimos y comunicamos a nuestros clientes aspectos importantes relacionados con la salud y estilo de vida saludable, ejercicio, nutrición y vida sana en general. Nuestra filosofía de entender la vida es llevar una vida sana y en correcta forma física por lo que es un placer y una autentica satisfacción poder trasmitirla a nuestros clientes y amigos.

En Zenit realizamos planes nutricionales profesionales totalmente adaptados al objetivo de cada persona. Nuestros profesionales son licenciados o graduados en nutrición humana y dietética por las mejores universidades. Tenemos en cuenta antecedentes clínicos o anamnsesis, dietas realizadas anteriormente para no tropezar con errores del pasado y poder planificar una correcta estrategia nutricional y de coaching nutricional, tenemos en cuenta metabolismo basal, altura y peso, actividad realizada por el paciente, factor de estrés del paciente, tipo de deporte, horario laboral y situación familiar, así como los gustos y situaciones personales de cada paciente.

Nuestros planes son totalmente profesionales y personalizados, además de la calidad y profesionalidad de nuestro trabajo también lo plasmamos en informes donde el paciente puede ver todo lo que se la ha calculado, así como su evolución en cuanto a su mejora en tanto por ciento de grasa de cada una de sus partes del cuerpo, musculatura de todas las partes del cuerpo, mejora o variaciones del metabolismo basal, índice de masa corporal, peso etc.

Para calcular todo esto utilizamos varias formulas científicas como la Harris – Benedict entre una de ellas, obtenemos los cálculos anteriormente mencionados por varias vías para minimizar la probabilidad de error, y por lo cual también utilizamos cineantropometria en caso de persona deportista o antropometría en caso de paciente no deportista, esto lo realizamos a través de un profesional nutricionista I.S.A.K. (certificación internacional de antropometría) donde calculamos de la forma estipulada todas las medidas necesarias, pliegues corporales, perímetros etc. En nuestro informe también mostramos la somatocarta (análisis gráfico de la forma física).

Uno de los pilares de nuestro método es la educación nutricional, esta es la parte de la nutrición aplicada que orienta sus recursos hacia el aprendizaje, adecuación y aceptación de unos hábitos alimentarios saludables. Mediante la educación nutricional que realizamos en Zenit, ayudamos a nuestros pacientes a desarrollar estrategias efectivas encaminadas a educar e informar y crear conductas que contribuyen a mejorar los hábitos alimentarios y la salud de nuestros pacientes y amigos.

Obtenemos lo mejor del coaching y el mentoring para ayudar a nuestros pacientes a obtener los resultados por los cuales vienen a nosotros, conseguimos que a través de nuestra ayuda, conocimientos y experiencia de haber tratado muchísimos casos sumado al procesos de de aprendizaje propio del paciendo inducido por nosotros pueda obtener los resultados que desea.

Incorporamos la nutrigenética para llegar a la excelencia en nuestro servicio.

Esta modalidad de entrenamiento y nutrición está destinado a las personas que no tienen tiempo de acudir a un centro de entrenamiento personal o gimnasio y quieren obtener resultados que por si mismas no pueden conseguir. Hemos diseñado un plan a través de videoconferencias, videos, y programas de entrenamiento, nutrición y seguimiento para obtener los mismos resultados que si entrenaras con tu entrenador personal de forma presencial o física. Después de muchos años de experiencia y al estudiar varios planes de entrenamiento personal y nutrición personalizada online que existen en el mercado, hemos descubierto que éstos tienen muchas carencias y que no ayudan a los clientes a mejorar. Por este motivo hemos diseñado nuestro propio plan haciéndolo real y sobretodo muy cercano y que realmente les sirva a nuestros clientes para obtener los resultados que están buscando. A través de nuestras videoconferencias en las cuales podrás estar conversando con tu entrenador personal o tu nutricionista personal mejorarás mucho. Es exactamente lo mismo que tener a tu propio entrenador de forma presencial, ya que recibes toda la información que necesitas y se establece una conexión muy positiva entre cliente y entrenador, exactamente lo mismo como si se entrenara en el propio centro de entrenamiento. Te corregiremos, te motivaremos y resolveremos dudas como si estuviéramos en el mismo gimnasio entrenado juntos. Por videoconferencia y por correo te explicaremos el programa que te hemos diseñado, resolveremos dudas y haremos un seguimiento para monitorizar tus progresos tanto a nivel corporal como de condición física.

Antes de diseñarte tu plan tendrás que contestar a un breve cuestionario para que podamos conocerte y de esta manera prepararte un plan a medida.

Nuestro plan online consta:

1. Programa de entrenamiento personal

Programa o rutina de entrenamiento diseñada a medida teniendo en cuenta tus objetivos y características.
Proporcionamos la mejor combinación de ejercicios para optimizar tus resultados. Tenemos en cuenta, número de repeticiones, frecuencia, óptimas combinaciones y el correcto descanso y timing para que consigas los resultados que deseas.
Videoconferencia para explicar programa, corregir dudas y enseñar a entrenar.
Conexión ilimitada por correo y whatsapp para consultas varias.

 

2. Plan de nutrición personalizada

Plan nutricional totalmente personalizado especialmente para ti. Tenemos en cuenta:

Objetivos
Tu biotipo
Tu estilo de vida
Tu horario laboral
Tus alimentos preferidos
Recomendamos que marcas son mejores al realizar la compra.
Aconsejamos los mejores suplementos siempre y cuando sea necesario
Videoconferencia para explicar programa nutricional, corregir dudas y enseñar nutrirse.
Conexión ilimitada por correo y whatsapp para consultas varias.

3. Programa Premium entrenamiento y nutrición (8 semanas para conseguir transformar el cuerpo).

Programa o rutina de entrenamiento diseñada a medida teniendo en cuenta tus objetivos y características.
Proporcionamos la mejor combinación de ejercicios para optimizar tus resultados. Tenemos en cuenta, número de repeticiones, frecuencia, óptimas combinaciones y el correcto descanso y timing para que consigas los resultados que deseas.
Videoconferencia para explicar programa, corregir dudas y enseñar a entrenar.

4. Plan nutricional totalmente personalizado especialmente para ti y adaptado totalmente en función de tu plan de entrenamiento. Tenemos en cuenta:

Objetivos
Tu biotipo
Tu estilo de vida
Tu horario laboral
Tu horario de entrenamiento
Tus alimentos preferidos
Recomendamos que marcas son mejores al realizar la compra.
Aconsejamos los mejores suplementos siempre y cuando sea necesario y como tomarlos.
Videoconferencia para explicar programa Premium, corregir dudas y enseñar como realizarlo para obtener resultados lo más rápido y saludable posible.
Conexión ilimitada por correo y whatsapp para consultas varias.

Zenit Personal Trainers

METODOLOGÍA DE NUESTROS PERSONAL TRAINERS

Después de muchos años de experiencia en los cuales hemos ayudado a mejorar la vida de nuestros clientes, hemos entendido que nuestro servicio de entrenamiento personal debe ser excelente. Por este motivo contamos un amplio equipo de profesionales del ámbito del entrenamiento personal, la nutrición y la fisioterapia, licenciados, graduados y colegiados que realizamos un trabajo totalmente personalizado teniendo en cuenta las características y objetivos de nuestros clientes.
Es nuestra misión y pasión hacer sentir bien a las personas que confían en nosotros. Nuestras sesiones de entrenamiento personal son dinámicas, divertidas y hechas a medida. Nos centramos en ti, por que queremos que la experiencia de entrenar con nosotros sea única. Te motivaremos, guiaremos y ayudaremos a conseguir tus metas.
En la sesión inicial, realizaremos un análisis físico para crear un programa totalmente personalizado, tendremos en cuenta posibles lesiones y limitaciones.
Después de analizar bien su casuística y objetivos le guiaremos a través de un programa de salud que consistirá en entrenamiento personal, programa nutricional y motivación constante. Le enseñaremos a entrenar y nutrirse. Aprenderá a realizar los ejercicios adecuadamente y a cómo debe alimentarse y sobretodo adquirirá un estilo de vida activo y saludable.
Nuestro método integra una amplia gama de disciplinas de entrenamiento para mantener el cuerpo y la mente en un estado óptimo.
A través de nuestro coaching y motivación se sentirá siempre acompañado.
Trabajaremos movilidad, fuerza, flexibilidad, resistencia, velocidad, a través de disciplinas muy variadas. Obtenemos lo mejor de cada disciplina de entrenamiento y para crear un método de entrenamiento personal con los mejores entrenadores personales para optimizar los resultados de nuestros clientes.
Garantizamos nuestro compromiso con usted, estaremos a su lado y conseguiremos o que quiere.

Poseemos las siguientes características:
EXPERIENCIA: Al ser entrenadores personales con muchos años de experiencia y tener muchas horas de trabajo con un gran número de clientes podemos asegurar que garantizamos la consecución de los objetivos.
CUALIFICADOS: Todos somos entrenadores personales con formación académica y estamos acreditados para realizar nuestro trabajo con plenas garantías de éxito.
NOS ENCANTA NUESTRO TRABAJO: Disfrutamos mucho con nuestro trabajo, es nuestra pasión, nos gusta y por eso trasmitimos con alegría y divirtiéndonos.
SOMOS GRANDES MOTIVADORES: Como entrenadores personales de éxito, conocemos que un factor indispensable es motivar a nuestros clientes y mantener esa motivación pase lo que pase, para seguir trabajando y conseguir los objetivos de nuestros clientes.
REALIZAMOS VALORACIÓN INICIAL Y CONTROLES QUINCENALES: Creemos que es realmente importante poder conocer la situación inicial de nuestros clientes y compararla con las mejoras obtenidas cada quince días o cada mes. Es importante medir los resultados obtenidos y reforzar positivamente a nuestros clientes por los resultados conseguidos.
MUY BUENOS PLANIFICADORES: Estructuramos y organizamos las sesiones de entrenamiento personal al mínimo detalle y entendemos que hemos ser flexibles para adaptar las sesión de personal trainer según como se encuentre y las circunstancias nuestro cliente en ese momento.
TÚ ERES EL CENTRO: En nuestras sesiones de entrenamiento personal, entendemos que nuestro cliente es el centro y por lo cual hemos de escucharle y ayudarle mostrando nuestra mejor versión, siendo como realmente somos, agradables y con empatía.
SERVICIO HOLISTICO / GLOBAL Y COORDINADO: Colaboramos con nutricionistas, médicos y clínicas, fisioterapeutas, masajistas, psicólogos etc para realizar el servicio más completo y óptimo posible. Nos importa tu bienestar y tu completa satisfacción.
BUENOS EDUCADORES: Trasmitimos y comunicamos a nuestros clientes aspectos importantes relacionados con la salud y estilo de vida saludable, ejercicio, nutrición y vida sana en general. Nuestra filosofía de entender la vida es llevar una vida sana y en correcta forma física por lo que es un placer y una autentica satisfacción poder trasmitirla a nuestros clientes y amigos.

En Zenit realizamos planes nutricionales profesionales totalmente adaptados al objetivo de cada persona. Nuestros profesionales son licenciados o graduados en nutrición humana y dietética por las mejores universidades. Tenemos en cuenta antecedentes clínicos o anamnsesis, dietas realizadas anteriormente para no tropezar con errores del pasado y poder planificar una correcta estrategia nutricional y de coaching nutricional, tenemos en cuenta metabolismo basal, altura y peso, actividad realizada por el paciente, factor de estrés del paciente, tipo de deporte, horario laboral y situación familiar, así como los gustos y situaciones personales de cada paciente.

Nuestros planes son totalmente profesionales y personalizados, además de la calidad y profesionalidad de nuestro trabajo también lo plasmamos en informes donde el paciente puede ver todo lo que se la ha calculado, así como su evolución en cuanto a su mejora en tanto por ciento de grasa de cada una de sus partes del cuerpo, musculatura de todas las partes del cuerpo, mejora o variaciones del metabolismo basal, índice de masa corporal, peso etc.

Para calcular todo esto utilizamos varias formulas científicas como la Harris – Benedict entre una de ellas, obtenemos los cálculos anteriormente mencionados por varias vías para minimizar la probabilidad de error, y por lo cual también utilizamos cineantropometria en caso de persona deportista o antropometría en caso de paciente no deportista, esto lo realizamos a través de un profesional nutricionista I.S.A.K. (certificación internacional de antropometría) donde calculamos de la forma estipulada todas las medidas necesarias, pliegues corporales, perímetros etc. En nuestro informe también mostramos la somatocarta (análisis gráfico de la forma física).

Uno de los pilares de nuestro método es la educación nutricional, esta es la parte de la nutrición aplicada que orienta sus recursos hacia el aprendizaje, adecuación y aceptación de unos hábitos alimentarios saludables. Mediante la educación nutricional que realizamos en Zenit, ayudamos a nuestros pacientes a desarrollar estrategias efectivas encaminadas a educar e informar y crear conductas que contribuyen a mejorar los hábitos alimentarios y la salud de nuestros pacientes y amigos.

Obtenemos lo mejor del coaching y el mentoring para ayudar a nuestros pacientes a obtener los resultados por los cuales vienen a nosotros, conseguimos que a través de nuestra ayuda, conocimientos y experiencia de haber tratado muchísimos casos sumado al procesos de de aprendizaje propio del paciendo inducido por nosotros pueda obtener los resultados que desea.

Incorporamos la nutrigenética para llegar a la excelencia en nuestro servicio.

Esta modalidad de entrenamiento y nutrición está destinado a las personas que no tienen tiempo de acudir a un centro de entrenamiento personal o gimnasio y quieren obtener resultados que por si mismas no pueden conseguir. Hemos diseñado un plan a través de videoconferencias, videos, y programas de entrenamiento, nutrición y seguimiento para obtener los mismos resultados que si entrenaras con tu entrenador personal de forma presencial o física. Después de muchos años de experiencia y al estudiar varios planes de entrenamiento personal y nutrición personalizada online que existen en el mercado, hemos descubierto que éstos tienen muchas carencias y que no ayudan a los clientes a mejorar. Por este motivo hemos diseñado nuestro propio plan haciéndolo real y sobretodo muy cercano y que realmente les sirva a nuestros clientes para obtener los resultados que están buscando. A través de nuestras videoconferencias en las cuales podrás estar conversando con tu entrenador personal o tu nutricionista personal mejorarás mucho. Es exactamente lo mismo que tener a tu propio entrenador de forma presencial, ya que recibes toda la información que necesitas y se establece una conexión muy positiva entre cliente y entrenador, exactamente lo mismo como si se entrenara en el propio centro de entrenamiento. Te corregiremos, te motivaremos y resolveremos dudas como si estuviéramos en el mismo gimnasio entrenado juntos. Por videoconferencia y por correo te explicaremos el programa que te hemos diseñado, resolveremos dudas y haremos un seguimiento para monitorizar tus progresos tanto a nivel corporal como de condición física.

Antes de diseñarte tu plan tendrás que contestar a un breve cuestionario para que podamos conocerte y de esta manera prepararte un plan a medida.

Nuestro plan online consta:

1. Programa de entrenamiento personal

Programa o rutina de entrenamiento diseñada a medida teniendo en cuenta tus objetivos y características.
Proporcionamos la mejor combinación de ejercicios para optimizar tus resultados. Tenemos en cuenta, número de repeticiones, frecuencia, óptimas combinaciones y el correcto descanso y timing para que consigas los resultados que deseas.
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2. Plan de nutrición personalizada

Plan nutricional totalmente personalizado especialmente para ti. Tenemos en cuenta:

Objetivos
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Tu estilo de vida
Tu horario laboral
Tus alimentos preferidos
Recomendamos que marcas son mejores al realizar la compra.
Aconsejamos los mejores suplementos siempre y cuando sea necesario
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3. Programa Premium entrenamiento y nutrición (8 semanas para conseguir transformar el cuerpo).

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Proporcionamos la mejor combinación de ejercicios para optimizar tus resultados. Tenemos en cuenta, número de repeticiones, frecuencia, óptimas combinaciones y el correcto descanso y timing para que consigas los resultados que deseas.
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4. Plan nutricional totalmente personalizado especialmente para ti y adaptado totalmente en función de tu plan de entrenamiento. Tenemos en cuenta:

Objetivos
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Tu horario laboral
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