Abdominales, verdades y mitos sobre la tableta.
jueves, 06 septiembre 2018
Muchas de las personas que comienzan a hacer deporte desean tener un abdomen de tableta, pero que verdades y mitos nos han dicho toda la vida sobre los abdominales, cuales son verdad y cuales son mentira? Hacer 2.000 abdominales como dijo un día Aznar al conseguir su marcado abdomen de tableta, no asegura que una
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¿Quieres saber cómo entrenar la musculatura abdominal?
miércoles, 18 enero 2017
Una zona abdominal libre de grasa y unos abdominales marcados son algunos de los objetivos que muchos tenemos a la hora de entrenar. Te explicamos algunos de los puntos más importantes a tener en cuenta para trabajar los abdominales. Para conseguir tu objetivo es fundamental saber como entrenar la musculatura abdominal. En el abdomen tenemos
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