¿Es realmente la natación el mejor ejercicio?
jueves, 06 abril 2017
por entrenador
Siempre hemos escuchado que la natación es el mejor deporte, el más completo, que es ideal para la salud y en general su fama es justificada, pero en algunos casos puede tener contraindicaciones. Beneficios de la natación: Bajo riesgo de lesión ya que al flotar el peso del cuerpo no recae sobre las articulaciones como sucede