DIETA MEDITERRÁNEA
lunes, 02 julio 2018
por entrenador
La dieta mediterránea debemos considerarla como un estilo de vida, es saludable y equilibrada, la forma de cocinar de nuestras abuelas, que ha pasado a nuestras madres y ahora pasa a nosotros. Hace 70-60 años nuestras abuelas no podían permitirse el lujo de comer cada día carne o pescado, solo se comía en algunos días
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