El desayuno: mitos y verdades
miércoles, 09 mayo 2018
por entrenador
Todos hemos escuchado hablar sobre la importancia del desayuno en nuestras dietas habituales. Frases como “el desayuno es la comida más importante del día” o “desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo” se han repetido durante años, una y otra vez. Y si bien hay quienes prefieren saltearse el