Abdominales, verdades y mitos sobre la tableta.
jueves, 06 septiembre 2018
por entrenador
Muchas de las personas que comienzan a hacer deporte desean tener un abdomen de tableta, pero que verdades y mitos nos han dicho toda la vida sobre los abdominales, cuales son verdad y cuales son mentira? Hacer 2.000 abdominales como dijo un día Aznar al conseguir su marcado abdomen de tableta, no asegura que una
- Publicado en Abdominales, blog, Entrenamiento, masa muscular, Nutrición