TRX Y LOS EJERCICIOS QUE SE PUEDEN HACER
jueves, 04 octubre 2018
por entrenador
Hacer ejercicios utilizando un TRX te permite en tan solo media hora efectuar un entrenamiento completo de todo el cuerpo. A demás de quemar grasa te ayuda mantenerte en forma y tonificar los distintos grupos musculares. Esta modalidad pueden practicarla todo tipo de personas independientemente su edad o nivel, deben realizarse los ejercicios de forma
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Accesorios que puedes llevar en tu maleta en vacaciones para hacer deporte.
lunes, 13 agosto 2018
por entrenador
Los meses vacacionales de Junio a Septiembre son los preferidos por las personas para las vacaciones de playa y relax. Muchas personas se olvidan del gimnasio habitual, pero para continuar haciendo deporte en sus vacaciones, siempre llevan consigo accesorios en su maleta que le ayudaran a seguir manteniendo su forma física con el equipamiento adecuado
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